Форум » Занятия... » Сегодня День без ТАБАКА! » Ответить
Сегодня День без ТАБАКА!
Рагнар: Признавайтесь, кто курил? Пороть будем! Сам не курильщик, но на мой взгляд подобные "дни" должны быть более яркими как с точки зрения пропаганды, так и с точки зрения политики государства, хотя лично сам не знаю, насколько велика вероятность заядлому курильщику бросить курить за день...
Ответов - 86, стр:
1 2 3 All
Славимир Кливин: Белояр пишет: цитатаКонечно. Но для этого табачная отрасль должна сначала перейти под полный контроль национального правительства (которого пока нет), а зетем со временем все табачные фабрики переделать в фабрики по производству чего-нибудь полезного. Например, творога. Курение должно отойти в прошлое как вредный и нелепый пережиток тяжелого прошлого. В идеале.... Русколань
Рагнар: Freki пишет: цитатаА сколько жмете от груди От чьей??? и кого???
Freki: А если серьезно? Жим леже вввиду имеется.
Рагнар: Freki Если серьёзно, то перешёл на 130 кг в одном повторении седьмого подхода (пирамида из 7 подходов). Но это непрофессиональный результат, к сожалению, уделять внимания столько, сколько нужно именно атлетике у меня нет времени... да и желания концентрироваться только на этом тоже.
Freki: Очень солидно.
Рагнар: Freki пишет: цитатаОчень солидно. Сила приходит с возрастом. В 20 лет я как не пытался больше 110 не мог работать, а сейчас, после перерывов в несколько лет в 30 - спокойно дошёл до своего прежнего предела и перешагнул его. Главное - не перешагивать предел того, что отпущено Природой на данный момент, иначе это обязательно убавит в "другом" месте
Freki: Ну, я уже конкретно перешагнул, слава фармакологии.
Рагнар: Freki пишет: цитатаслава фармакологии А зря. Я, еще в юности, хвала богам, видел тех, кто потреблял препараты и их результаты... Впечатляли... особенно потом, когда пошли "тяжки" (надрывы тканей кожи) и непонимание на вечеринках "зачем баб-то приглашать - только расходы лишние"... И потом, будут условия неспособствовать тренировке - всё "сольётся" на обычный - природный уровень. И восстановить опять же можно будет только с химией. Я вот, если год даже не занимаюсь - форму навёрстываю за месяц. Подумай лучше.
Freki: Да я насчет побочек осведомлен, не такие они страшные, но сейчас все же бросил, женюсь, здоровьем детей неохота рисковать.
Рагнар: Freki Ну в добрый путь тогда, да будет он у тебя прямым как славянский меч.
Freki: Спасибо.
AK-74: Рагнар пишет: цитатаДобавь обязательно лёгкий бег трусцой - нужно "вычистить" лёгкие и бронхи (если есть возможность - плавание). Я на велотренажере катаюсь, тоже весчь хорошая. Кстати там есть примочка по определению состояния сердца, так после отмены сигарет через три дня оценка с 4 до 2 поднялась!!!
Рагнар: AK-74 пишет: цитатас 4 до 2 поднялась!!! с 4 до 2 - ОПУСТИЛАСЬ!
Волк: Вот какой шикарный антибухательный текст нашел! Бросай ПИТЬ!!!
AK-74: Рагнар пишет: цитатас 4 до 2 - ОПУСТИЛАСЬ! Не друже, здесь не школа... тут 1 это космонавт
Рагнар: AK-74 пишет: цитататут 1 это космонавт ... смотри, чтоб мы тебя не потеряли... а то "раскрутишься" и взлетишь...
Беляй: В штанге химия нахер не нужна, если не профессионал. Я особо не налегал на жим, но 150 кг по пять раз за подход без проблем. Приседал за 200. И без всякой химии. Мог бы и больше, да не специализировался в этом. Это если международником стать хочешь, то без этого действительно никуда, а для любителя совершенно не нужно, если только для понтов каких-нибудь. Просто жрать надо нормально, мясо, молоко и правильно тренироваться, тогда всё пойдёт.
Freki: Это смотря какая генетика, некоторые и сто без химии не выжмут. Да и выглядят мышцы не так рельефно без оной, а худеть начинаешь-они совсем пропадают...
Беляй: Freki пишет: цитатаДа и выглядят мышцы не так рельефно без оной Это самое то, что надо, когда мышцы небольшие, но сильные. Излишняя масса только мешает, будешь как деревянный, ни двигаться нормально, ни бегать не сможешь. Ни скорости, ни выносливости. Freki пишет: цитатахудеть начинаешь-они совсем пропадают... А с чего худеть-то? Если питаться нормально, то всё останется. Это смотря какой образ жизни вести. А вот с химии слезешь, так это точно почти всё уйдёт, я много таких видел. К тому же если раз на химию сел, то дальше уже не откажешься, прибавлять без неё будет очень трудно.
facedancer: Freki пишет: цитатаЭто смотря какая генетика, некоторые и сто без химии не выжмут. Да и выглядят мышцы не так рельефно без оной, а худеть начинаешь-они совсем пропадают... Я вот одного не понимаю... ну вот не выжмет имярек сто кило без химии. И мышцы у него не так рельефны... А оно ему надо? Может, он пробежит куда лучше иного? А может....? Воля, а порой и усилие над собой - нужно. Но надо ли насильничать над своим телом, заставлять его делать то, к чему оно не приспособлено, причём как ты говоришь, генетически? Развитие-то необходимо разносторонее, но особенности у каждого свои, Стезя у каждого своя, и надо своё найти, а не пытаться искусственно добиться каких-то, возможно никому не нужных результатов... Где я, по-твоему, не права?
Freki: Беляй пишет: цитатаИзлишняя масса только мешает, будешь как деревянный, ни двигаться нормально, ни бегать не сможешь. Ни скорости, ни выносливости. Посмотри на спринтеров, их мускулатуру и результаты. Ах, какие они медленные Беляй пишет: цитатаА с чего худеть-то? Если питаться нормально, то всё останется. Организм на диете полюбому и мышечную массу сжигает, вот тут химия и нужна, для предотващения катаболичских процессов. Беляй пишет: цитатаА вот с химии слезешь, так это точно почти всё уйдёт, я много таких видел. Не будем вдаваться в дебри, форум все же не о том, скажу просто, ты не совсем прав, если хочешь, обьясню с помощью ЛС. Беляй пишет: цитатаК тому же если раз на химию сел, то дальше уже не откажешься, прибавлять без неё будет очень трудно. Согласен. Только зачем без нее пытатся даже, распробуешь-понравится. facedancer пишет: цитатаГде я, по-твоему, не права? facedancer пишет: цитатаА оно ему надо? В принципе не надо, хтя обстоятельства бывают разными, охране/телохранителям/вышибалам и т.д. не помешает, для солидности. facedancer пишет: цитатаМожет, он пробежит куда лучше иного? Разве что длинную дистанцию. На короткие однозначно мышцы нужны, и сила. facedancer пишет: цитатаНо надо ли насильничать над своим телом, заставлять его делать то, к чему оно не приспособлено, причём как ты говоришь, генетически? В том то весь интерес. И вообще, генетически человек ленив, энергозатраты пытается снижать, где можно, так что теперь, целый день на диване лежать? facedancer пишет: цитата Развитие-то необходимо разносторонее, но особенности у каждого свои, Стезя у каждого своя, и надо своё найти Я свое нашел, это не спорт, но почему бы не заниматься ним в свободное время? facedancer пишет: цитатаа не пытаться искусственно добиться каких-то, возможно никому не нужных результатов... Сила во все времена нужна была, мне уже не раз помогала
Morgoth: AK-74, ну как держишся? Я уже три недели!
AK-74: Morgoth держусь, позже начал - пока неделя.
Волк: не пью уже 2,5 недели!!!
Morgoth: Волк пишет: цитатане пью уже 2,5 недели!!! А я вот в суботу нажрался... Стыдно!
Волк: нажрался, подрался, сломал деревцо, Стыдно смотреть любям в лицо!!!!!
Беляй: Freki пишет: цитатаПосмотри на спринтеров, их мускулатуру и результаты. Ах, какие они медленные Ну так штанга ведь - не единственный способ тренировки. К тому же это спортсмены высокого класса, у них мышцы хорошо проработаны. Можно иметь внешне ту же комплекцию, но быть малоподвижным и в полтора раза слабей. Как кто-то сказал, "Большие мышцы - не признак большой физической силы, также как большой живот не признак хорошего пищеварения". В общем, не буду тебя разубеждать, ты уже наверное пристрастился к химии.
Morgoth: Волк пишет: цитатанажрался, подрался, сломал деревцо, Стыдно смотреть любям в лицо!!!!! Но зато при этом не курил!
Argh: Я вообще с трудом понимаю людей, позиционирующих себя националистами и Родноверами, у которых не хватает силы воли бросить курить
AK-74: Argh ты курил?
Рагнар: AK-74 Morgoth Волк Как у вас? Держитесь?
AK-74: Рагнар я то держусь! , а чё, Волк курил?
Рагнар: AK-74 нет, при мне не было такого... пущай сам скажет - я не ведаю.
voimil: Хватит курить, хватит! Занимайтесь спортом. Читайте книги.
Argh: AK-74 пишет: цитататы курил? Покуривал в течении пары лет, нерегулярно и с перерывами
Рагнар: voimil пишет: цитатаЧитайте книги. какие посоветуешь?
AK-74: Argh пишет: цитатаПокуривал в течении пары лет, нерегулярно и с перерывами вот вот...., я об том, что не стОит делать таких вот резких заявлений: Argh пишет: цитатаЯ вообще с трудом понимаю людей, позиционирующих себя националистами и Родноверами, у которых не хватает силы воли бросить курить ну вот зачем это... я только бросал в течение двух лет и зависимость была сильная могешь поверить. Теперь вот получилось я полагаю! Но сделать это не очень просто.
voimil: Рагнар пишет: цитата -------------------------------------------------------------------------------- какие посоветуешь? -------------------------------------------------------------------------------- Например(Дейл Карнеги) Психология. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как развить уверенность в себе и добиться влияния на людей путем публичных выступлений. Как перестать беспокоиться и начать жить.
параноик Яша: Я курил 15 лет,бросил за один день,не курю вот уже 11 лет...Просто сказал,что не буду курить,не курю...
Morgoth: Я держусь. Да собсна уже и не тянет.
полная версия страницы